培养良好习惯，奠基美好人生

培养良好习惯，奠基美好人生

尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家上午好！

今天我演讲的题目是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

    我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”“德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯”。著名科学家爱因斯坦也说过：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大，而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯，好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石”。有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：1、自主自立精神；2、坚强的意志力；3、非凡的合作精神；4、鲜明的是非观念和正确的行为；5、选择良友；6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。可见，好习惯的养成是一件多么重要的事情，小而言之，对于个人的全面发展，大而言之，对于全民族的综合素质的提高都有着十分重要的作用。

    习惯是一种长期形成的思维方式、处事态度，它是由一再重复的思想行为形成的。它能在很大程度上决定一个人事业的成败，成就的大小。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。而习惯的力量是强大的，它会影响你的一生。

    1920年,一名11岁的美国男孩踢球,不小心碰碎了邻居家的玻璃,邻居要他赔12.5美元,这在当时可是一笔不小的数目。闯了祸的孩子很害怕,回家向父亲求助。父亲对他说:“这是你自己的事你自己想办法吧。”孩子为难了:“可我没钱呀!”父亲说:“我先借给你,但是一年后你要还给我。”从此,男孩上课之余开始了艰辛的打工生活,结果没到一年,他就挣足了这笔钱,还给了父亲。由此这个男孩也养成了勤奋、肯吃苦、遇挫折不低头、乐于助人、勇于担当、敢于负责的好习惯，这个男孩后来成为美国的总统，他就是里根。

    既然习惯如此重要，那我们该如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖、烧等等。但禅师说，这都不是最好的办法。“什么才是最好的办法呢？”弟子们问，禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来，发现这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。这就是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！我们的领悟就是：好习惯多了，坏习惯自然就少了；好习惯养成了，坏习惯自然就没有了。

     无论你是一个什么样的人，只要用心去培养，我们也一定能够让自己成为一个拥有良好习惯的人。当然，要培养好习惯，就是要有恒心。好习惯是成功的铺垫，成功是好习惯的见证。成功就是来源于好习惯，这些好习惯伴随我们走过每一个春夏秋冬，让我们在各色各样的生活中创造了无限的精彩。所以一定要让自己牢记：只有拥有了好习惯，才能拥有梦寐以求的成功。

养成好习惯其实很简单，在学习方面，把学习抓实抓紧，养成提前进教室、积极学习、主动预习、认真听讲、多思善问、大胆质疑、及时完成作业、每天及时总结、不浪费时间等；在生活方面，从严要求自己，物品摆放要整齐、适度消费不浪费、不乱扔废弃物，养成节约意识，以勤俭为荣、以浪费为耻，热爱体育运动等；做到举止文明，遵守秩序，尊重他人，团结友爱，讲究卫生，勤俭节约，诚实守信，懂得感恩。　　　 

同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”人生可喜的是成功，我们渴望成功，就要培养一个良好而长久的习惯，习惯伴随我们一生。学好千日不足，学坏一日有余。我们要做一个拥有好习惯的人，就要加强自身的修养，改造自我的个性，提升个人的思想境界。当我们朝着自己预定的目标奋斗时，有好习惯的伴随，认真用心做事，离成功还会远吗？

同学们，我们都是中国梦的梦想者，我们也都是中国梦的践行者，愿我们为实现中华民族伟大复兴而共同努力。愿我们培养良好习惯，奠基美好人生。

我的演讲到此结束，谢谢大家！